ilovecoffee.de
Start › Ratgeber › Kaffeewissen, Koffein & Gesundheit

Kaffeewissen, Koffein & Gesundheit

Nadine Scheinervon Nadine Scheiner

Wie lange Koffein wirkt, wie viel in welchem Getränk steckt und was die Studienlage wirklich sagt.

Wie lange wirkt Koffein? Wirkungsdauer, Halbwertszeit und Abbau im Körper

Koffein wirkt 3-5 Stunden, die Halbwertszeit beträgt 4-5 Stunden. Wann die Wirkung einsetzt, wie lange Koffein im Körper bleibt und was den Abbau beeinflusst.